SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl nitrobolon 2

  • Trening na mase-prosze o pomoc!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Rozpoczynam cykl:cell pump i nitrobolon 2.Chcialbym abyscie pomogli rozpisac mi ilosc serii oraz powtórzeń na dane partie mieśni.Zauwarzyłem ze gdy stosowalem trening z 4 seriami(10,8,8,6)widzialem lepsze przyrosty,niz podczas treningow z 4 seriami(12,10,8,6). Moje staz treningowy: systematycznie od 2 lat. Wiek 21 lat. Wzrost 180 cm.Waga 65 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2007-08-14 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy No Burst w mojej sytuacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj pierwszy raz proszę o wyrozumiałość(zarówno w dziedzinie odżywek, jak i spraw forum ;). No to tak po skrócie. Waga: 76kg Wzrost: 173cm Wiek: 17 lat Jestem po jednym cyklu: Kreatyna + Dekstroza + HMB revolution. Niestety efekty - pomimo wszelkich moich starań - były nikłe. Przytyłem 3kg, ale patrząc na mięśniach nic nie było widać. Ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-08-03 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 razy w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 16 tygodni Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki drążek Dieta: jest jaka jest Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: nitrobolon kreatyna planowane na ten cykl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-08-09 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam . mam 19 lat cwicze od 2 lat . mam za soba cykle na kreatynie olimp , animal pump , 2x metanabol , animal cuts , animal nitro i obecnie jade na muscle pharm assault , gdy skoncze chcialbym po miesiecznej przerwie zaczac jakis cykl na sile , gdyz masa mi idzie a sila nie ;/ mysle nad preparatami na sile gdyz pasowaloby mi troche przyleciec w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2012-04-06 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli odetnę jeszcze węgle to chyba nie dam rady o własnych siłach dojść na siłownie. Proszę o radę, co zrobić aby redukcja była satysfakcjonująca; może jeszcze wejść na cykl kreatynowy, może jakieś B4 workout suple, może jakieś spalacze tłuszczu. Jak już skończę z redukcją chciałbym wejść na masę ; może tutaj zaproponujecie jakieś suple ! Za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2014-08-08 09:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w mojej suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ilosciach bede wdzieczny :) zalezy mi na suchej masie i spaleniu tluszczyku. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 28 Waga: 106 Wzrost: 199 Cel cyklu: poprawa wlasnych osiagniec i przygotowanie do zawodow stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna hmbolon nx l carnityna argipower tribulus efedryna l-carnityna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-05-12 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - proszę o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g V Posiłek potreningowy 21:30 Ryż biały 100g ---- 5 B 80 W 0T /260kcal Tuńczyk 130g / mięso z piersi z kurczaka bez skóry 125g ----- 27 B 0 W 2 T /125 kcal VI przed snem 20 min Twaróg 125g Do tego chce dokupić, poza carbo, nitrobolon II na cykl 2-miesieczny. Ćwicze około 3 miechów (razem ok. 4 miesiące ale przerwa - choroba) Dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2006-03-18 19:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ten nitrobolon czy narazie coś innego,jeśli tak to co? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam akurat Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : jakieś 8miesięcy temu creatine micronized 200mesh ale nie zjadłem całego,oprucz tego kilka razy kupilem białko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-04-08 19:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki puls ,Olimp Creatine Kreatyna 1250mg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podwyższonego 100. Czy mój wysoki puls ma coś wspólnego z kreatyną. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): == Wiek: 23 Waga: 87 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, Storm Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2010-03-04 13:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D Jak wcześniej nasmarowałem brałem 500 gr. kreatyny MegaBola i HMB (180 szt.) jako że to było raz pierwszy poszło mi na tym jakieś 7 kg. siły i ogólnie wszystko zostało co urobiłem do tej pory. Moze za mocny cykl dobrałem z tym Nitro & Cell Pump czekam na wasze sugestie i porady. PS. Najważniejsze jak to brać żeby był efekt cieplarniany :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-08-28 09:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzałem -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam posiadam 2 flakony deki pmp w kartoniku i 25 stzrałów Mutagen E-250 mija leci już 18 dzień cyklu jak na razie wbiłem 5 strzałów tego i tego coś tam się rozkręca pompa na treningu masa do przodu poszła balon na ryju trochę ogólnie kogo nie spotkam to od razu leci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2013-07-25 11:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odżywek i stosowaniu ich.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeszcze trochę hajsu i chętnie bym coś dokupił, tylko do końca jeszcze nie wiem co. Myślałem nad dokupieniem jeszcze cm3 albo nitrobolonu II (albo obu) po to aby przedłużyć cykl, SAW'em, testosteronem, jakąś kreatyną (choć nie wiem czy jest jeszcze potrzebna, ale widziałem jak już ktoś stosował cm3 + nitro + saw, podobno efekty dobre) czy też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-06-18 18:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni wybór odżywek dla wieloboisty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedź. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Niestety nie mam możliwości w tej chwili zrobienia zdjęć Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 176 Cel cyklu: Poprawienie szybkości, wytrzymałości i siły stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-04-14 17:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , zaczynam cwiczyc i prosze o porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 16 dni temu poczytalem , ulozylem dziennik cwiczen i wedlug niego cwicze. Wyglada on tak : poniedzialek : Aerobiczna 6 Weidera i i hantelka na biceps cwicze, wtorek A6W i cykl 100 pompek (zaczalem go od 25 pompek w tescie), sroda : A6W i hantelka, Czwartek : A6W i sto pompek , piatek : A6W i hantle, sobota: A6W i sto pompek , w niedziele mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2012-07-07 13:32:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] sklepie tego typu suplementy ale nie znam Się na tym w ogóle. Proszę o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła i waga w rzeźbie stosowane już wcześniej suplementy : 3 rodzaje creatyny Uprawiane inne sporty: bieganie siłownia K1-bbj stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-08-29 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 plan na na mase by me do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prostowwanie nóg w sadzie 4s 12/10/10/8 tym planem bede chcial cwiczyc dopiero kiedy kupie "Nitrobolon II" albo x-pand ale nie wiem czy jedna pucha bedzie mi starczyla na cykl Z Góry Dzięki ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok 4 miesiace Uprawiane inne sporty: nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-04-12 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL jakieś Rady ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pytanie tak się składa że kupiłem sobie : Creatine tcm ( Mega Caps 1100 )- Olimp (( INSTRUKCJA : "Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki 3-4 razy dziennie". Czy chodzi o np. dawkowanie 4 x 4 taka mam to rozumieć ? = 16 kaps / dzień . Dobrze to zrozumiałem ? czy to jest tak że 4 kapsułki / 1kaps x 4razy dziennie ? = 4kaps/ dzień. )) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2006-10-11 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co da lepsze efekty??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co da lepsze efekty cykl z 2 puszek xpanda czy cykl łączony xpand plus nitrobolon II??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2005-12-12 21:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo wino i metka

    Temat
    Doping

    [...] po 4 lub 5 tabs na dzień, zastanawiam się od kiedy wino myślę że od 5 strzału teścia i razem z teściem brać co 3 dzień... Wino biorę po raz pierwszy więc myślę że taka dawka wystarczy... odblok 14 dni po ostatnim szocie... przez 3 dni po 2 tabs a później do końca po jednej... Co o tym myślicie?? Macie jakiś lepszy pomysł na ten cykl?? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2009-05-08 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase + Nitrobolon - Do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek : 21 Wzrost : 175 cm Waga: 75 kg Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Zażywane suplementy : brałem cykl temu Creatyna Dexteroza Tauryna, obecnie jest po regeneracyjnym okresie i zamierzam zażyć Nitrobolon. Poniedziałek: klatka biceps - wyciskanie na płasko hantli 10 10 10 9 8 8 - rozpiętki klasyczne płasko 10 10 10 9 8 8 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2011-10-10 19:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)